Na een informatief gesprek met mijn coach Sophie, wist ik dat het dit was wat ik zocht. Na veel diëten gevolgd te hebben, ben ik gestart met ‘Weet hoe je eet’. Aanvankelijk met de nodige twijfel, maar na enkele dagen werd me duidelijk dat dit een programma is waar je echt bewust met voeding moet omgaan. Na 6 weken was ik al 8kg afgevallen en nu ga ik verder want ik wil nog enkele kilo’s verliezen. Ook de maagklachten blijven achterwege en ik voel me veel fitter. Bedankt voor de uitstekende begeleiding Sophie. |