| Niks dan lof |
Inderdaad 'Weet hoe je eet' is geen dieet. Ik kan het weten want ik volgde reeds verschillende programma's met het gekende jojo-effect als gevolg. Mijn vriendin vertelde me over het programma en ik wou het ook uittesten, met enige argwaan. Maar met resultaat! Na 12 weken (2x fase 1) was ik uiteindelijk 15kg afgevallen, maar voelde mij ook veel fitter. Ondertussen 8 maanden verder zijn de kilo's er af gebleven. Dank je wel, Sophie, je bent een ongelooflijke coach. Op elk uur van de dag stond je klaar, geen dag ging er voorbij of ik kon op je steun rekenen. IK VOEL ME SUPER, nathalie! |
