| ook voor mannen ;-) |
Weet ik veel, of er meer mannen met overgewicht zijn dan vrouwen ... Wanneer je de lijst van de ingezonden reacties bekijkt, lijkt het wel een puur vrouwelijke aangelegenheid. Of is het, omdat net zij meer moeite doen om van hun overtollige kilo's af te geraken ? In ieder geval, voor mij was, in het begin van het jaar, de maat vol. Ik zou en wou voortaan fitter door het leven gaan. Voor mij was het dan ook de logica zelf, dat dit zou gepaard gaan met een gezondere levenswijze. Zonder hulp, begeleiding wist ik van mezelf, dat het me niet zou lukken ... Eerder per toeval stuitte ik op een advertentie van "weet hoe je eet". De uitleg en de getuigenissen konden me wel boeien, en leken me ook best steek te houden. Daarom ook nam ik contact met Greet uit Kortrijk, bij wie ik binnen de week terecht kon. Zij garandeerde me dat ik, wanneer ik me aan het programma zou houden, zeker de gewenste 8 kilo's zou verliezen. De eerste twee weken kostte me het best wel moeite, om aan te passen aan een toch wel heel nieuwe voedings-, en eigenlijk ook levenswijze. Maar met de tijd slonk gelukkig ook mijn lichaamsomvang, wat me best wel complimentjes opleverde. Tegelijkertijd voelde ik me vlug beter in mijn vel. Ik startte met een cursus start-to-run, en bracht die ook tot een goed einde. Voortaan loop ik elke week drie maal tien kilometer. Wat WHJE me vooral bijgebracht heeft, is dat je, als je wilt, je overgewicht te lijf kunt gaan. De voordelen hiervan zijn te talrijk om op te noemen. Toegenomen zelfvertrouwen, een veel positiever eigenbeeld, een veel hogere weerbaarheid zijn er al zeker enkele van ! Lig ook jij in de knoop met je (over)gewicht ? Niet twijfelen, maar de koe bij de horens vatten. WHJE kan je hierbij écht, doeltreffend helpen !!! |
