| vervolg |
Hoi Jenny en alle andere die dit lezen
Dit is het vervolg dat ik belooft had
Ik ben 12 maart begonnen met WHJE
En dacht eerst het zal wel weer na alle andere pogingen(die toch mislukt zijn)
Maar ik weet nu beter
Toen ik begon was mijn gewicht 122.2
Na een week was ik 7 kg af
Naar 14 dagen was er 10 kg af en 39.5 cm
Op dag 21 was er 12.6 kg af
Na fase 1 (42 dagen)was er 18.4 kg af
Ik ben toen voor de tweede keer met fase 1 begonnen
Want ik wilde op zijn minst beneden de honderd komen
Op dag 71 was er 25.2 kg af en 83.5 cm
Dag 84 voor de tweede keer fase 1 zit er op totaal 28.0 kg kwijt en 78 cm
Mijn gewicht is nu 94.2 kg er gaat nog steeds af alleen nu met onsjes
Ik wil er toch nog wat af dus nog een keer fase 1
Ik zit nu op dag 106 en mijn gewicht is nu 91 kg en er is totaal nu 96 cm af en 31.2 kg
Ik wil beneden de 90 kg komen dus nog een paar kg en dan fase twee
Dit was me op een andere manier nooit gelukt
Ik voel me nu veel fitter
Mijn bloeddruk is nu goed en mijn cholestrol was al jaren te hoog en is nu ook goed (3.9)
Ik raad het iedereen aan die met overgewicht of andere kwaaltjes zit
Probeer het want het werkt ECHT
Groetjes en succes allemaal
|
