| Gezonder en fitter op een eenvoudige manier |
Ik had al een aantal keren de publiciteit van Weet Hoe Je Eet gelezen. In augustus heb ik eindelijk de stap durven zetten om een afspraak te maken met Sophie. Een stap die ik al veel eerder had moeten zetten!! Ik was op zoek naar een manier om gezond te leren eten en daarbij gewicht te verliezen, onder het toeziend oog van een begeleider. Ik dacht dat ik het zoveelste dieet zou voorgeschoteld krijgen, maar niets was minder waar! Eindelijk stelde iemand me een gezond eetpatroon voor, het woord dieet kon aan de kant geschoven worden! Voor mij was het ook erg belangrijk dat iemand me zou opvolgen, omdat ik vind dat dat meer stimuleert om vol te houden. En ik moet zeggen, met Sophie heb ik de perfecte begeleidster! Ze is echt heel gedreven in hetgeen ze doet en geen moeite is haar teveel! Bij haar kan je terecht voor elke vraag, elke twijfel, elk bemoedigend woord ... Ze is een echte steun! Ik heb nu net voor de eerste keer fase 1 afgerond en heb enkel positieve ervaringen! Zo voel ik me stukken beter, heb ik veel meer energie, ben ik verlost van mijn opgeblazen gevoel. Ondertussen ben ik ook 12,5 kg afgevallen en da's fantastisch natuurlijk! Het is een nieuwe manier van leven. Ik ben ervan overtuigd dat ik dit zal blijven volhouden en dat ik eindelijk voorgoed verlost ben van die talloze dieëten die toch nooit iets uithalen. Langs deze weg wil ik zeker Sophie bedanken! Zonder haar was dit nooit gelukt! Het is echt plezant om met je samen te werken! De mensen die nog twijfelen om hiermee te starten raad ik aan om alle twijfels aan de kant te schuiven en een afspraak te maken met een coach!! Je zal het je zeker niet beklagen! Nele |
