| een goed gevoel |
In mei wordt ik 40 en 'k wou wat aan mijn gewicht doen. Ik ben half november begonnen en ondertussen zijn er toch al een 11 kilo's af ( van 104 naar 93 ). Nochtans heb ik de nieuwjaarsdagen niet echt als "een pater" geleefd maar dankzij oa. mijn coach Sophie lukt het me om dan terug de knop om te draaien. Als je dit programma volgt, heb je geen honger wat met verscheiden andere dieëten wel het geval is. Nu blijft mijn gewicht al een 2tal weken op hetzelfde niveau (wat niet altijd gemakkelijk is, ge wilt soms dat het nog vlugger gaat) maar ik ben ervan overtuigd dat er met de hulp van Sophie nog wel enkele kilo's ga kwijt raken waarvoor mijn dank. Aan degene die twijfelen om dit programma te volgen, kan ik maar de raad geven; NIET TWIJFELEN maar DOEN groeten Pascal uit kuurne |
