| Bedankt aan mijn coach! |
Ik zit nu exact een maand ver met het WHJE-programma en ben 8 kg kwijt! Al jaren sukkel ik van het ene dieet naar het andere, dan weer eens een gezond, dan een crashdieet met alle gevolgen vandien. Een maand geleden klopte ik aan bij Sophie met als doel net geen 20 kg te vermageren. Ik wist dat ik een harde strijd tegemoet ging en begon met volle moed. Een maand later kijk ik terug op dat startmoment.... van die keiharde strijd heb ik nog niet veel ondervonden.... ja natuurlijk, op feestjes word je met je neus op de feiten gedrukt en ga je heeeeeel bewust om met je voeding.... maar ik heb in die 30 dagen nog geen enkele keer honger gehad! Om de 2 uur iets eten..... soms moet ik er vaak aan herinnert worden dat het tijd is om te eten. Het feit dat je veel bewuster omgaat met voeding en kilo\'s kwijtgeraakt zonder honger te lijden is voor mij top! Maar wat voor mij het ALLERBELANGRIJKSTE is, is dat er langs de andere kant van mijn pc ELKE DAG een DESKUNDIGE COACH klaar staat die je steunt, die je helpt wanneer je een probleempje hebt, dat vind je in geen enkel programma terug behalve bij WHJE. Dankjewel Sophie om er elke dag te zijn Dankjewel WHJE-team om je dagelijkse tips En tot binnen enkele weken...... of beter gezegd.... tot binnen enkele kilootjes minder! Groetjes vanuit Tollembeek Nathalie |
