| gezonder leven |
dag, ik had veel pijn in mijn gewrichten meer rug en schouders ,nek ,ik was erg moe had ook weinig kracht ..ikhad ook veel adem tekort als ik de trap op liep was ik zo moe en ademloos hijgen ,na dat ik met de lvjg programma ben gestart na 2 wk al had ik minder pijn in mijn gewrichten en ik ging ook meer lopen en gezonder eten na 6 wk was ik ook 5 kg afgevallen .ik had ook niet veel overgewicht ik werd wel 2 mt strakker .en ik kan nu beter lopen ik heb helemaal geen ademtekort meer .mijn energie is terug en geen gewrichtspijn meer .bedankt azize voor je super begeleiding en coby voor dit lvjg programma !! |
