| Prima vol te houden! |
Hoi,
Op 4 april ben ik begonnen met het Weet hoe je eet programma. Ik ben toen ook begonnen met cardio fitness.
Die combinatie werkt prima. Toen ik ben gestart woog ik 92 kilo en na 2 series van 42 dagen weeg ik nu 75 kilo!
Ik heb geleerd hoe je anders en toch lekker kunt eten.
Mijn begeleidster Hanneke Jansen is een prima coach, ze had veel nuttige tips. Ook voor lekkere recepten.
Tijdens de info ochtend van Hanneke in de sportschool was ik nog wel wat afwachtend. Ik moet het eerst altijd zien en dan geloof ik het pas...
Maar dit werkt dus echt.
Groetjes,
Erna Otten |
