| Bergen meer uithouding.. |
Na lang aarzelen ben ik voor de eerste maal in mijn leven gaan \\\"diëten\\\". Eigenlijk is de term reinigingskuur veel beter geschikt, want je mag (moet!) veel en vooral vaak eten. Ik heb nooit een honger gevoel gehad! De eerste 2 weken waren moeilijk en het vroeg veel tijd, maar daarna lukt(e) het heel gemakkelijk. Nu iets meer dan 2 maanden verder en in stap 2 heb ik er nog geen minuut spijt van gehad. Ik heb bergen meer uithouding, voel me veel minder moe, heb geen last meer van migraine aanvallen en een opgezette buik, en nog zo veel meer. Ik ben zelfs mijn 15-jaar oude, hardnekkige, wratten op mijn voetzool \"verloren\". Daarnaast ben ik 15 kg lichter geworden! De mensen zeggen dat ik straal, ik krijg iedere dag complimentjes en vooral ik moet mezelf niet meer door de dag slepen. Het is de bedoeling dat ik aanvang juli opnieuw het werk, weliswaar deeltijds, ga hervatten. Dit na meer dan 2 jaar thuis te zitten met CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom)! Leren voor je gezondheid is veel meer dan diëten of op jouw voeding passen, het is een manier van leven en veel bijleren! Het werkt aanstekelijk, mensen in mijn directe omgeving vragen info en er is zelfs een koppel die ondertussen ook is gestart. De manier van coaching werkt(e) bij mij heel goed, Greet heeft mij heel erg gesteund. Ze was steeds beschikbaar voor vragen en oplossingen. Iedere morgen haar mailtje met de positieve commentaren en de dikke duim hielpen me echt om ermee door te doen. En eigenlijk, denk ik te durven zeggen, dat ik er nooit meer ga met stoppen. Het is voor mij een andere manier van leven geworden! |
