| mijn gezonde reis door het leven is weer begonnen |
Beste coach Chantal. Bedankt voor het programma. ik vond het in het begin een emotionele periode heb heel wat af gehuild. waarom; ik werd heel erg geconfronteerd met het feit dat ik me zelf eigenlijk echt weg gecijferd had. En dat ik dat zo stom vond juist na alles wat mijn lichaam heeft moeten doorstaan. Ik denk dat het een soort van mijn kop in het zand steken was al die tijd, doen alsof alles ok was en wel vanzelf over zal gaan. Het was een stukje afsluiten door zelf weer achter het stuur van het leven te kruipen in plaats van op de passagier stoel te blijven zitten. In het begin werd ik dus geestelijk maar ook lichamelijk op de proef gesteld de ene dag voelde ik me moe en de andere dag super fit. En nou voel ik me steeds fitter en de dagen dat ik me moe voel nemen steeds meer af. Ik slaap beter en ik ben gewoon trots dat ik meer voor me zelf ben gaan zorgen alleen dan kan je tenslotte geven. Mijn kinderen merken ook dat ik meer energie heb. Ik merk dat ik me helder voel. En beter kan concentreren. En dat ik 5.8 kilo kwijt ben is natuurlijk ook een leuke extra, fijn om weer een platte buik te hebben. En steeds lekkerder in je vel te zitten geestelijk en lichamelijk. Mijn gezonde reis door het leven is weer begonnen. Bedankt hiervoor. |
