| Leren voor je Gezondheid en sporten |
Ik ben met dit progamma begonnen om gewicht kwijt te raken maar ook omdat beginnende overgangsklachten had, slecht slapen,zweten, niet lekker in m\'n vel..zo kende ik mezelf niet meer. Wat ik er wel bij wil vertellen is dat ik veel sport omdat ik dat superleuk vind. Nu ga ik 14 juni ook de Mt Ventoux beklimmen voor Join4Energy.. dat is een stichting die zich inzet voor kinderen met een energiestofwisselingsziekte. Dit ga ik met de wielrennersfiets doen en ben hier dus druk voor aan het trainen. Dus dit was voor mij een dubbele uitdaging sporten en anders gaan eten en afvallen. Maar het is mij gelukt. Het is een geweldig progamma en heel goed vol te houden zelfs met een actief sportleven.. ik train 2 à 3 keer per week, maar ik had het niet zover gebracht zonder de perfecte begeleiding van Ellen die mij super geholpen heeft; coaching op maat!! Een supermeid die gaat voor haar mensen. Toppertje!! Ben nu bijna 12 kilo kwijt en ik zal de Mt Ventoux een stuk makkelijker gaan beklimmen. Voel me 10 keer beter door Leren voor je gezondheid! Yoehoeeeee!!!! |
