| 1/2 jaar Atkins |
Hoi lieden,
Toch maar eens gewaagd om als man een berichtje te posten.
Best \"eng\" tussen al dit vrouwelijk \"geweld\" :>)
Samen met wederhelft aan dit whje begonnen.
Een 1/2 jaar geleden ben ik bezig geweest met Atkins. Dus ik wist er al veel van. Ging ook lekker. Maar het is veel leuker om het samen te doen, samen sta je sterker. In 6 weken tijd ongeveer 6 kilo minder. Zit nu ff op een dood punt op ca. 91 kg. Nog 6 · 7 te gaan.:>)
Overdag geen enkel probleem om mij aan het geheel te houden, alleen \'s avonds khd vrije kaas (Jogging - Aldi) Biefstukje (jummy) en vleesjes...
Doen veel boodschappen bij de Aldi. Zitten best veel khd-vrije zaken tussen.. En scheelt een hoop...
Succes allemaal...
Chris , Almelo
|
