| 15 kg / suiker omlaag |
Ik ben in april begonnen met weet wat je eet, met ruim 104 kg en een suikerspiegel van ruim 8.
ik was er sceptisch bij aanvang, ik moest het eerst zien, maar nu na 130 dagen ben ik 15 kg kwijt en probeer nog verder te gaan naar eerst de 85 kg en mogelijk verder.
Mijn suikerspiegel is drastische verlaagd naar 5,2 - 5,7 zodat ik geen medicatie behoef.
Tevens heb ik bemerkt dat mijn reumatische/ jicht klachten afnemen, kan nu wel eens de medicatie vergeten wat eerst niet mogelijk was, ik ben van 300 mg per dag naar 100 mg gegaan en ik voel me er prima bij, ook is de fitheid en de algehele gezondheid beter geworden.
Ook door de goede begeleiding van Nettie en Anton.
groetjes
Martin |
