Reactie van een deelnemer

Na de meivakantie vond ik tussen de stapel post en reclame een folder van \"Weet hoe je eet\". Het sprak mij vooral aan omdat het om een gezondheidsprogramma met koolhydraten en eiwitten ging. Ik had altijd buikpijn en moeite met bepaalde voedingscombinaties. Natuurlijk was ik ook iets te zwaar, maar een gezond leven vond ik belangrijker. Na een heel gezellig bezoekje aan mijn begeleidster Maaike van Eck zijn we samen gestart. Een nieuwe digitale weegschaal op het aanrecht en wegen maar. Echt moeilijk was het niet, honger hebben we niet gehad. Eigenlijk ging het vanzelf. Het is mij gelukt om er 5 kilo af te krijgen (koop nu ook kleding in maat 36) en mijn partner zelfs 11. We raden het iedereen aan. Wij waren niet eens te zwaar, dus voor iedereen is er een gezonde manier van eten weggelegd. Maaike bedankt voor je hulp en positieve instelling.