Reactie van een deelnemer

Hallo iedereen, Op 13 juni 2005 ben ik begonnen met het ìweet-hoe-je-eet-programmaî. Ik was er wel wat sceptisch tegenover want ik had al zo veel geprobeerd om die 5 kiloítjes kwijt te spelen die ik had opgedaan door mijn zwangerschappen. Dus, ik begon eraan. Nu en dan was er wel een dag dat ik het programma niet kon volgen, maar dan deed ik de dag nadien een extra opruimdag. En ik was weer vertrokken. Ik ben mijn kiloítjes kwijtgeraakt en ik kreeg positieve reactie uit de omgeving. Ik had nooit gedacht dat ik mijn chocolade zou kunnen laten. Er ging (vroeger) geen dag voorbij zonder chocolade te eten. Na mijn 42 dagen gingen we op verlof en heb ik het programma totaal niet gevolgd, ook de supplementen nam ik niet meer. Ik bleef nog weken op mijn gewicht zonder opruimdagen te doen. Maar nu ben ik tot het besef gekomen dat dat fout was, want langzaamaan kwam er weer wat bij. En zoals men zegt : we leren uit onze fouten. Het is echt belangrijk dat je de tijd neemt om ook fase 2 af te werken en Ö het is ook belangrijk om wekelijks uw opruimdag te houden. Ik denk er zelfs over na om in de toekomst ook mensen te begeleiden in het opruimen van hun afvalstoffen. Veel succes aan iedereen die bezig is. En wie het overweegt, je moet het doen. Je kan er niets mee verliezen, of toch Ö misschien enkele kiloítjes. Groetjes, Cindy.