| 76 jaar |
Even een heel positief berichtje van een 76-jarige.
Hoorde van een kennisje over het \"weet hoe je eet\" programma.
Ik was niet dik, maar wel 5 kg. aangekomen (58kg-63kg) na het stoppen met tennissen door een schouderblesssure.
Al die kilotjes ben ik weer kwijt, weeg nu 57kg en voel me prima. Na een keer zondigen b.v door het eten van ijs las ik een opruimdag in en zit ik weer goed.
Het \"weet hoe je eet\" programma is een ieder aan te bevelen die te zwaar is en af wil vallen, zonder een hongergevoel te hebben en daardoor wat gaat snoepen.
Met veel dank aan mijn begeleidster Margo die iedere keer weer voor mij klaar stond als ik wat te vragen had. |
