| Sporter |
Hallo weethoejeeters,
Op 7 december had ik mijn laatste dag van een 2e ronde weet hoe je eet. Het is me al met al hartsikke goed afgegaan. Het eten is prima vol te houden, met de recepten erbij varieer je lekker. Ook binnen ons gezin gaf het geen problemen. In de eerste 42 dag viel ik zo\'n 9 kilo af. Na een weekje niet opletten, vervolgens weer een periode. Ik viel nu nagenoeg niet af ongeveer 1.5 kilo, wel gingen er nog ontzettend veel centimeters af. De riem werd mijn grote vriend. Vandaag na 2x42 dagen ga ik dan ook nieuwe kleren kopen!! Mijn frequentie van sport is wel wat toegenomen, zo ook de intensiteit. Door het gezonde leven voel ik me energieker en valt sporten me weer veel beter. Dit is zeer waarschijnlijk de reden dat ik in gewicht niet zoveel meer naar beneden gegaan ben, omdat spierweefsel nu eenmaal zwaarder is dan vet!
Coby & Fred hartstikke bedankt voor de ondersteuning, en ik zeg het zeker voort!!!
Groeten,
Harro |
