Reactie van een deelnemer

Hieronder staat de door U geselecteerde reactie.

 
  Afvallen en stoppen met roken: het kan echt!
Hallo allemaal, Hier ben ik weer. Toen ik begon deel te nemen aan het WHJE-programma in juli 2003 kon ik niet vermoeden dat het zo\'n goed resultaat zou geven. Een eerste bericht schreef ik al op 27 januari 2004. In dit bericht stond dat er bij mij tijdens het programma nog een knop was omgedraaid: ik stopte namelijk op 1 november 2003 met roken. Iets wat mij daarvoor nooit gelukt was. Ik wil nu alleen even kwijt dat ik nog steeds maat 40 heb en dat het gewicht schommelt met 1-2 kilo. Volgens de statistieken heb ik nu een gezond gewicht, het past bij mijn lengte en het schommelt op een gezonde manier met 1 tot 2 kilo. Dit kun je dus echt onder controle houden door de \"opruimdagen\" consequent vol te houden. Ik heb er dus absoluut geen spijt van dat ik ooit begonnen ben met dit programma en natuurlijk ben ik ook heel erg blij dat ik sinds 1 november 2003 geen sigaret meer gerookt. Voor de twijfelaars zeg ik dus: gewoon meedoen aan het WHJE-programma!!!! Je wordt er blij van en je krijgt veel meer energie. Coby en Fred, bedankt voor jullie goede en vooral enthousiaste begeleiding en de groetjes van Betty.
 

 
Terug
 
Leren voor je gezondheid 3.0 - Copyright 2012