| gaat goed |
Ik zal hier ook maar eens een berichtje plaatsen. Ik ben nu twee weken bezig met mijn (eerste) Fase 1 en ik ben erg enthousiast. Ik ben inmiddels bijna 5 kg kwijt en het kost me totaal geen moeite. Ik vind het grappig dat ik nu in de winkel moeiteloos langs de marsepein en spekulaas kan lopen zonder de aanvechting een flink stuk mee te nemen.
Van de week was ik ergens waar iedereen met frites met mayonaise rondliep en het enige wat ik dacht was: weten die mensen niet hoe ontzettend veel koolhydraten daar inzitten. Ik realiseerde me daarna dat ik dat tot voor kort ook niet wist en erg veel slechte dingen at.
Je merkt dan pas hoe je eigen bewustzijn veranderd is. Ik vind het erg leuk om in de winkel mijn aankopen te testen op het aantal koolhydraten en ik ga allerlei dingen lekker vinden die ik vroeger niet lustte, zoals vis en granenvlokken. Ik heb mijn man al gezegd dat hij over een paar weken ook de klos is als ik met mijn tweede Fase 1 begin, want dat ik dat doe staat voor mij nu al vast. Ik wil weer naar een maatje 38 toe en hij moet gezonder worden.
Groetjes en iedereen veel succes,
Marijke |
