| overgewicht/maagklachten |
Hallo allemaal,
Ik ben 6 november begonnen met fase1.Na 6 weken was ik 9 kg kwijt. Ik ben opnieuw begonnen met fase 1.Met de feestdagen gewoon gezellig meegedaan maar wel een beetje opgelet met het eten. Ik ben nu 11,7kg afgevallen ik ga rustig door tot ik mijn streefgewicht heb bereikt en dat is plm 70 kilo.Ik had last van maagklachten,alle dagen medicijnenslikken niet meer nodig gehad.Ik voel me veel fitter en meer zin in allerlei dingen.dit progamma helpt echt. We gaan nog even door tot ik mijn doel heb bereikt en dan naar fase 2, dat hoeft niet moeilijk te zijn.
groetjes Rikie |
