| Diabetes, hoge bloeddruk, etc |
In fase 1 ben ik 8,3 kg kwijt geraakt.
2e keer fase 1 zit ik nu op dag 22 en 3,3 kwijt! Totaal dus 11,6 na 9 weken!
Mijn streven is 25 kg totaal eraf dus nog 13,4 te gaan.
Van mt 48/50 naar mt 44... mogelijk haal ik mt 42 ook nog!
Die kilo\'s; daar was het me om begonnen... maar uit de racties hier op de site las ik wel bloeddrukverlaging en betere mmol waardes bij diabetes maar ik had zoiets van eerst zien dan geloven!
En nu geloof ik het:
*Als diabeet spoot ik 4x dgs nu alleen nog de traagwerkende insuline 1x dgs. (maar dan 16 eenheden ipv 55!)
*Bloeddruk is gezakt van 135/95 (met 2 tabletten) naar 110/70 (zonder tabletten!)
Volgende maand naar de internist voor de halfjaarlijkse controle; ik ben benieuwd naar zijn reactie!
De reacties in mijn omgeving zijn heel positief en dat pept me enorm op!
WHJE; GEWICHTSVERLIES en GEZONDHEIDSWINST
Dat is mijn motto als nieuwe begeleidster van WHJE. Mijn eerste ervaring als begeleidster is goed! Laura is enthousiast en bij haar loopt het ook lekker! Succes Laura!
Aan iedereen die nog twijfelt; probeer het en je bent ook snel enthousiast.
Aan iedereen die al bezig is; succes met deze manier van eten!
Groetjes Annemiek
|
