Hoi allemaal.
Wij moeder en 2 dochters zijn nu in de 12e week fase 1 bezig, en zijn totaal 33 kilo`s kwijt. De een wat meer als de andere, maar we zijn heel tevreden.We hebben ook besloten om over te gaan naar fase 2. We moeten wel zeggen dat het niet moeilijk is om het te volgen. Alleen met kerst en nieuwjaarviel het toch wel tegen. We hebben wel op gelet wat we aten, maar we hebben wel meer gegeten dan anders. We waren wel aangekomen, maar waren het ook zo weer kwijt. Je leert wel om te gaan met wat je eet. Niet net als vroeger. We aten toen ook veel te vet, en te veel pasta`s. We voelen ons nu ook fitter dan eerst. Bij mij (moeder) ben met de overgang bezig,en van opvliegers heb ik bijna geen last meer van. Mijn gezin zegt ook dat ik niet meer chagarijnig ben, en dat is hel gezellig voor mij, maar ook voor mijn gezin.Mijn man doet niet mee, maar eet wel mager vlees en 20+ kaas, en is ook afgevallen. Dus daarom willen we ook tegen jullie zeggen, als ons het lukt,dan zal het bij jullie ook zeker lukken. Ons begeleidster Maaike van Eck staat altijd klaar, als we een vraag of als we in een dipje zitten. Maaike, we zijn echt blij dat we jou als begeleidster hebben.
Groetjes Marjo,Jolanda,Andrea. |