Goedemorgenbericht...
En met recht GOEDEmorgen...
Mijn weegschaal gaf vanmorgen 81,6 kg aan... na 2x fase 1 te hebben gedaan zit ik nu op - 14,7 kg!
Eerste keer 8,3 kg en 2e keer 6,4 kg...
De reacties in mijn omgeving zijn erg stimulerend! Jammer dat mensen wel vinden dat ik niet veel meer moet afvallen... want ik moet er echt nog 10,3 kwijt wil ik op een gezond BMI zitten van 24,9 en dan zit ik nog maar NET onder de noemer OVERGEWICHT... maar dan noemen ze het in ieder geval GEZOND GEWICHT!!!
9 februari naar de internist; ik ben erg benieuwd naar zijn reactie en diezelfde dag rondje Dietiste en DiabetesVerpleegkundige... Ze zullen moeten beamen dat dit een gezonde manier is voor mij! Ik spuit maar 1x per dag (ipv 4x)momenteel en de bloeddrukverlagers (2 tabletten) zijn er ook al af.
Mijn huisarts is in ieder geval al tevreden, maar het meest belangrijke; IK BEN TEVREDEN!!!
Vandaag meteen weer de 3e keer begonnen in fase 1... dus 3 opruimdagen te gaan voor ik weer lekker kan genieten van brood, groente en fruit.
Ik wens iedereen SUCCES die al bezig is... en ben je nog niet begonnen; OOK JIJ KUNT HET!
Groetjes Annemiek
|