| Fantastisch |
Vorig jaar September 2005 ben ik via een vriendin in aanraking gekomen met het unieke programma Weet hoe je eet. Ik had in de loop der jaren al verschillende afvalpogingen gevolg, met iedere keer een tijdelijk resultaat. Een versleten knie en meerdere gewrichtsklachten speelden ook een grote rol om te kunnen zeggen \'We proberen het Weet hoe je eet programma eens\'.
Mijn begeleidster heeft mij uitleg gegeven van hoe, wat en waarom. Heb daarna onder begeleiding van haar de fases doorlopen, en ik moet zeggen fantastisch! Nog nooit gingen er in korte tijd 13 kilo\'s af, en bijkomend de centimeters over het lichaam.
Voel mij fit en goed in mijn vel. De gewrichtsklachten zijn enorm afgenomen. Het programma is goed vol te houden, nooit geen hongergevoel gekend. Heb eerder moeite om het allemaal op te krijgen.
Sta volledig achter dit programma, weet nu wat wel en niet kan, en wat ik dan moet doen.
Mijn kleding is nu te wijd, ben van maat 42 naar 38 gegaan en dat geeft mij een echte kick. Fantastisch gewoon! Ben super trots op mijzelf!
Rikie (Lochem) |
