| Fantastisch |
Hier een berichtje uit Vlaanderen. Ik ben begonnen met dit programma op 2 januari en heb komende zondag (nog twee dagen) volledig fase 1 doorworstelt. Het is zeker de moeite waard, want ik ben maar liefst 11 kg afgevallen. Ik woog 97 kg (1 m76) en weeg er nu 86 kg. Ik neem een weekje "rust" en ga dan voor de tweede keer fase 1 volgen. Mijn objectief is 77 kg te wegen. Het valt helemaal niet zwaar: ik heb helemaal geen hongergevoel gehad en zelfs af en toe heb ik nog gezondigd met wat alcohol. Ik kan het gewoonweg aanraden aan iedereen ! |
