| cholesterol |
Hallo WHJE deelnemers,
Na 8 weken wil ik jullie ook mijn reactie op het programma niet onthouden. Het is geweldig! Ik ben nu 12 kilo afgevallen en ik voel me fit. Toen ik vorige week mijn cholesterol liet meten was dit 4.3. Zo laag is het zelfs met medicijnen nog nooit geweest. Ik ben hier erg blij mee. Het valt me niet zwaar om het dieet vol te houden. Soms kom ik in de verleiding om toch even te snoepen, maar ik ga dan met mezelf in gesprek en probeer de motivatie weer terug te vinden. Dit lukt me goed. Na zes weken mag ik nu af en toe weer wat extra\'s, maar ik ben hier erg voorzichtig mee. Volgende week ga ik samen met mijn man voor drie weken naar Amerika. Ik hoop dat ik het programma ook daar redelijk voort kan zetten. Ik neem in ieder geval enkele proteÔne repen mee. Ik bedank Renee voor haar sympatieke begeleiding en advies.
Succes gewenst en groeten van Mettie. |
