| 48 centimeter kwijt |
Hallo allemaal,
Mijn naam is Ingrid, ik heb net de 1e fase afgerond, en ik kan jullie melden dat ik er 9 kg af heb, en in totaal 48 centimeter! En ja...ik voel me heerlijk. Gisteren was ik jarig, en ik heb ook best wel een beetje gesmokkeld. Ik ben vandaag opnieuw begonnen met fase 1 van de serie, om nog maar eens de eerste 42 dagen in te gaan! Ik heb vooral geleerd veel bewuster om te gaan met eten. I.p.v. witte rijst of macaroni koop ik nu voor mijn man, die ook de kilootjes wel missen kan, volkorenprodukten. Tot nu toe blijf ik razend enthousiast...zelfs het gebak wat over is van gisteren, kan ik prima zien staan! Een ding wat ik moeilijk blijf vinden.........cursusdagen met gezette pauzes....een lunch die inbegrepen is! Daar mee om te gaan, vind ik erg moeilijk! Verder wens ik een ieder die nog beginnen gaat...heel veel succes, en voor een ieder die bezig is.......lekker he? Groetjes ingrid |
