| Overgangsklachten verdwenen |
Geweldig eten wat erg lekker is en nog afvallen ook. In fase 1 ben ik ruim 8 kilo afgevallen en nu in fase 2, zit ik op totaal 10 kilo. Nooit gedacht dat ik nog eens 61 kilo zou wegen. Ik ben 50 jaar en 1.61 meter klein.
De kilootjes waren er in de loop der jaren aangesukkeld zonder dat je het echt merkt.
Nu je je zelf terug ziet op bijv. een filmpje, schrik je toch wel een beetje.
Zelfs mijn schoonouders (76 en 77 jaar) zijn maandag begonnen. Vooral om zich goed te voelen, want dat is natuurlijk ook iets waar ik erg blij mee ben. Je hebt veel meer energie en de overgangsklachten en gewrichtspijnen zijn verdwenen. Echt super. Ik ben blij dat ik weet hoe je eet ontdekt heb en probeer anderen hiervoor te interesseren.Ik ben erg benieuwd hoe het nu verder gaat met de dingen die ik nu weer toe ga voegen. Maar je eetpatroon blijft toch veel gezonder, daar ben ik van overtuigd.
Grotjes van JosČ. |
