| Bechterew |
Na veel positieve verhalen ben ik in januari begonnen met fase 1 die ik net afgerond heb.
Heb er weinig moeite mee gehad al moet ik eerlijk toegeven wel eens te hebben gezondigd met een borrel in het weekend. Mijn opruimdag nam ik dan heel serieus. Of zelfs twee dagen rustig aan!
Ben WHJE gaan doen om te kijken of mijn Bechterew-klachten zouden verminderen (reuma). Hier heb ik nog niet veel van gemerkt maar ik ben ervan overtuigd dat voedsel veel met je lijf doet. En geest, want er gaat echt een knop om. Op een positieve manier met je eten bezig te zijn geeft een goed gevoel. En ruim 4kg kwijt is ook geen straf! Maatje 38 zit weer als gegoten!
Als je wilt afvallen op een relaxte manier.. DOEN!
En mam... ik ben trots op je!!! |
