| Geen strafperiode |
Bij deze mijn reactie op het whje programma! Kort en bondig: GEWELDIG!
De 42 dagen waren makkelijk te volgen, ik heb namelijk obesitas met de daarbij horende ongemakken.
Ik ben in totaal 14 kg verloren en een pak centimeters. Ik voel mij een stuk fitter en gezonder.
Ik ben nog niet aan mijn streefgewicht en zal dus het programma nog een keer volgen.
Het is geweldig dat je dit op eigen tempo kan doen tot dat je op je streefgewicht staat.
Ik leerde inderdaad mijn lichaam veel beter kennen, alsook een andere manier om te eten, ik kan nu niet alleen gezonder eten maar ook nog eens lekker en geloof mij voor een bourgondier zoals ik is dit heel belangrijk. Weet hoe je eet is geen strafperiode zoals een dieet wel is!
Bedankt voor het programma Coby.
En vooral ook bedankt aan mijn steeds enthousiaste begeleider, zonder hem zou dit niet mogelijk geweest zijn! Bedankt Stefaan voor je hulp en steun. |
