| Blij met Weet hoe je eet |
Ida en ik zijn nu vanaf 18 januari bezig met Weet hoe je eet en met een geweldig resultaat: We zijn allebei ongeveer 12,5 kg kwijt. Daar komt nog eens bij dat we ons uitstekend voelen, echt meer energie ervaren en nauwelijks honger hebben. Helemaal wonderlijk is dat we veel minder behoefte aan snoepen hebben. We zijn nu voor de tweede keer met een fase 1 begonnen, omdat we er nog een paar kilo af willen hebben. We raden iedereen het programma van harte aan.
Ida en Alex |
