| Reis door mijzelf |
Vandaag begin ik met de 42ste dag van het WHJE-programma. Deze 42 dagen zijn een hele reis gebleken door mijzelf. Ik heb op die reis een heleboel geleerd over gezonde en vermijdbare/ongezonde voeding, over de geweldige onvoorwaardelijke steun van mijn lieve partner, en vooral verbaasd gestaan van mijn eigen doorzettingvermogen. Dit was allemaal absoluut niet mogelijk geweest zonder de geweldige support van mijn begeleidster Elly, en het pionierswerk van Coby en Fred! Toen ik aan het programma begon was ik, dat zeg ik heel eerlijk, behoorlijk sceptisch. Ik kende mezelf al voldoende om te weten dat het moeilijk voor me zou worden om al dat in mijn ogen verleidelijke eten te laten staan. Ook zag ik als een berg op tegen al dat lezen en schrijven! Ik begon met een gemengde gevoelens; ik wilde best een paar kilo's kwijt, ook al zei de omgeving dat ik er prima uitzag (ik heb altijd ruim in de kilo's gezeten, ook al was dat niet echt te zien, slim kledingsbeleid). Ook wilde ik mijn lieve zus, die echt gevaarlijk overgewicht heeft, laten zien dat je met discipline gecombineerd met een zeer verantwoord voedingsprogramma een goede daad kunt doen voor jezelf. In de loop van de afgelopen 6 weken heb ik mijn omgeving en vooral mijzelf versteld doen staan door steeds meer af te vallen, bijzonder fit en goedgehumeurd te zijn en er steeds beter uit te gaan zien! Nooit of te nimmer had ik verwacht dat dit zó goed zou aanslaan, en dat ik zóveel zou afvallen. 6 weken gelden woog ik 88,5, eigenlijk zowat 89 kilo. NU weeg ik na 6 zeer stimulerende weken nog maar 79 kilo, en ben van maat 46 naar 42 gegaan!!! Ik heb vaker gelijnd, met zeer wisselende resultaten, maar ben altijd weer in de oude fout vervallen. NU weet ik precies wat ik kan doen, hoe ik bepaalde eetproblemen kan aanpakken en ik ben dan ook vastbesloten om te blijven doorgaan met dit bijzonder goede en verantwoorde voedingsprogramma! Dankzij Weet Hoe Je Eet hoef ik nooit meer op dieet! Coby, Fred en Elly, ik ben jullie bijzonder dankbaar! Else |
