| Geen hongergevoel |
Hallo, ik zal mij even voorstellen: ik ben Neeltje en ben 47 jaar oud. Ben sinds 20 februari aan het weethoejeeet dieet, nou ja dieet en het bevalt mij goed. Heb al heel wat geprobeerd maar val steeds weer terug in mijn oude patroon, lekker eten en snoepen. Ik hoop dat ik met dit whje wel de balans vind, om het ook als ik op gewicht ben,dit vol te kunnen houden en niet weer terug grijp naar lekkere dingen die uit den boze zijn. Ben met een gewicht van 90 kilo begonnen en ben nu 84 kilo mijn vetpercentaga is ook gedaald van 43% naar 40.4%,dus ik ben wel tevreden. En ik heb geen honger gevoel, dit kan ik nog wel een tijdje vasthouden.Ook wordt ik gesteund door mijn familie die ook gewoon met mij mee eten. Verder wens ik alle mensen die hier aan meedoen veel succes met het afvallen en wel in goede gezondheid en positiviteit. Groeten van Neeltje. |
