| Maag/darmklachten |
Hallo allemaal, Ik ben nu op mijn 26 ste dag van het WHJE-programma en het voelt nog steeds goed. De reden waarom ik meedoe is omdat ik veel last had van obstipatie of juist diarree. Ik at dan ook veel suiker in de vorm van koek, snoep, chocolade enz. Op een gegeven moment voelde dat niet meer goed. Ik was vaak moe en had last van buikpijn. Hoewel ik niet te zwaar was, voelde ik me niet gezond. Mijn huid zag er ook niet uit, veel vlekjes en pukkeltjes. Maar dat alles is nu verleden tijd..... mijn huid is fris en ik heb een normale stoelgang zonder buikpijn. Wat ik nog het allerbelangrijkste vind is dat ik me fitter en gezonder voel. Ik slaap ook veel beter en voel me s'morgens goed uitgerust. Twee keer per week ga ik sporten en mijn uithoudingsvermogen is een stuk hoger geworden en dat is kicken. Ik heb zelfs na de les nog energie over, dat had ik eerst zeker niet, dan was ik blij als de les voorbij was. In het begin miste ik de aardappels en de pasta wel, maar dat ging heel snel over. Wat ik nu eet smaakt me ook veel beter dan eerst en ik geniet er extra van. Ik heb al veel gebruik gemaakt van de recepten van de site en het smaakt allemaal even lekker. Ik probeer zelf ook dingen uit en dat maakt het nog leuker. Ik heb echt het gevoel dat ik veel meer leef !!!! Groeten van Irene |
