Na 1x fase 1, ben ik 7,5 kg en 14 cm. kwijt. Heerlijk !! Het is goed vol te houden en ik ben echt trots op mezelf dat ik het volbracht. Nu reeds in de 3e week van fase 2 en ik val nog steeds af ! Voor degene die in fase 1 zit, of wil beginnen: heel veel succes. Tip: mocht je de proteinepoeder niet echt lekker vinden, meng dit dan gewoon met water, dit in 1x opdrinken en kwijt ben je het weer. Zo blijft het eten, gewoon eten en niet iets met een bijzondere smaak eraan. |