| Het werkt Ècht! (bidon tip) |
Op 17 januari 2006 ben ik begonnen met het whje-programma. Ik had bij een collega al geweldige resultaten gezien en dacht op een gegeven moment , maar dat wil ik ook! Ik begin nu met mijn 11e week en ben al 12kg kwijt! Geweldig, vooral de reacties die je nu uit je omgeving krijgt is zeer stimulerend. Voor het eerst niet meer bij de grote maten kijken maar ook kleren xxl aan kunnen trekken is fantastisch. Uiteraard ben ik er nog niet maar we gaan de goede kant op. Ook de steun die je van je begeleiders krijgt (Diana en Pieter) is echt een goede stimulans en houvast. Niet op dieet zijn en toch afvallen wat wil je nog meer! Nog een tip voor iedereen die de waterbidon gebruikt; plak op de bidon een stuk leukoplast en zet daar elke keer een streepje op als je je bidon leeg hebt, zo weet je aan het einde van de dag precies hoeveel water je hebt gehad. Ik doe het ook op deze manier en het werkt perfect! Succes voor een ieder die nog met het programma (moeten) gaan beginnen het is echt de moeite waard! groetjes Yvonne. |
