| 1e fase |
Mijn gezin had dit niet meer verwacht,ze dachten verder te moeten leven met een dikke man. Ze hadden zich er al bij neergelegd.(ach hij is wel lief)Tot ik 'weet hoe je eet' ontdekte. In de 1e/42 dagen ben ik 13 kilo afgevallen, voor mij was het een verademing dit programma te volgen,(na vele andere)ik heb geen moeilijke dagen gekend, behalve de laatste 14 dagen was mijn angst zeer groot met het toevoegen van de extra koolhydraten ik was doodsbang dat ik veel zou aankomen tot mijn verbasing was die angst ongegrond ik bleef prima op mijn gewicht en viel zelfs de laatste dagen nog 2,5 kilo af. Ik verlang al weer naar mijn 1e fase/voor de 2e keer om nog eens een aantal kilo,s af te vallen. Erg bedankt voor jullie hulp. Groetjes Koos. ( jullie horen nog van mij) |
