| Migraine |
Ik ben vandaag aan mijn laatste dag van fase 1 begonnen. In het begin vond ik het erg moeilijk om een paar dagen geen brood te mogen eten (mijn lievelingskostje), maar nu vind ik het weer bijna lastig om allerlei dingen toe te mogen voegen aan het dieet.....Ik ben 54 jaar en heb mijn leven lang al last van pittige migraine. In het afgelopen jaar heb ik nog via de neuroloog verschillende nieuwe medicijnen uitgeprobeerd, maar telkens viel ik terug op mijn oude medicatie, die eigenlijk afgebouwd zou moeten worden..... Tijdens de afgelopen 42 dagen heb ik 1 keer 9 dagen geen hoofdpijn gehad en ook géén medicijnen gebruikt. Dat was in geen 30 jaar voorgekomen! Op dit moment kan ik nog niet altijd zonder medicijnen, maar de situatie is toch een stuk verbeterd. Ik ga nu stap-voor-stap uitproberen, wat de koolhydraten met me doen..... Daarbij ben ik ook nog 6,5 kilo afgevallen en dat is natuurlijk ook fijn. Arika bedankt! Anneke |
