| blijvend resultaat |
Vorig jaar augustus ben ik gestart met Weet hoe je eet\"en ik woog toen 73.4 kg na 42 dagen woog ik 65 kg en ik voelde me fit.
Na het programma ben ik er zeer bewust van geworden wat ik eet .
In December woog ik 62.4 kg na de feestdagen woog ik 63.3 kg, en nu op 5 Mei 2004 weeg ik nog steeds 62.0 kg.
Ik eet in principe alles weer(alleen ben ik van volle producten over geschakeld op magere producten)en door simpel even een opruimdag in te voeren ben ik het zo weer kwijt.
En ik voel me geweldig. namens deze weg wil ik Coby en Fred en Elske Groen bedanken en mede WHJE ers hou vol want het werkt echt .
Groetjes Mieke Zagers |
